Archive for 'Beslenme-Diyet' Category
Sal覺kl覺 mutfak i癟in 10 ipucu
TB襤TAK Marmara Arat覺rma Merkezi G覺da Enstit羹s羹nde g繹revli olan Dr. Esra Ael, Sal覺k D羹羹ncesi Dergisindeki yaz覺s覺nda g覺da zehirlenmesinin 繹n羹ne ge癟mek i癟in 10 繹nemli 繹neri verdi 1. Past繹rize s羹t al覺n Daima ilenmemi s羹t yerine past繹rize edilmi s羹t sat覺n al覺n. Eer se癟me durumundaysan覺z, taze veya ok dondurma ilemine tabi tutularak dondurulmu tavuu se癟in. 2. Etleri 70 derecede piirin [...]
Soyal覺 羹r羹nler sperm say覺s覺n覺 artt覺r覺yor
G羹癟l羹 kemiklere ve dilere sahip olman覺za yard覺mc覺 olan D vitaminin her g羹n yeni faydalar覺 ortaya 癟覺k覺yor. Uzmanlarca yap覺lan arat覺rma sonucunda D vitamininin 繹l羹m riskini de azaltt覺覺 tespit edildi.G羹癟l羹 kemiklere ve dilere sahip olman覺za yard覺mc覺 olan D vitaminin her g羹n yeni faydalar覺 ortaya 癟覺k覺yor. Harvard niversitesi taraf覺ndan yap覺lan bir arat覺rmaya g繹re; D vitamini 繹l羹m riskini de [...]
Sahte dondurmadan ka癟覺n覺n
Yaz覺n vazge癟ilmez yiyecei dondurmay覺 t羹ketirken; 羹retiminin sal覺k ve hijyen kurallar覺na uygun olup olmad覺覺n覺 mutlaka kontrol etmek gerekiyor. Yaz覺n vazge癟ilmez yiyecei dondurmay覺 t羹ketirken; 羹retiminin sal覺k ve hijyen kurallar覺na uygun olup olmad覺覺n覺 mutlaka kontrol etmek gerekiyor. Dondurma yap覺m覺nda past繹rize s羹t kullan覺lmal覺. retimden t羹ketime kadarki aamalarda, souk zincir denilen uygun s覺cakl覺k koullar覺nda saklanmal覺 ve ta覺nmal覺. Bazen eker yerine [...]
Gen癟 kalmak i癟in yeili sevin
Siz: Gen癟 Kal覺n adl覺 kitab覺n yazar覺 Prof. Dr. Mehmet z, uzun ve iyi yaaman覺n yollar覺n覺 anlatt覺. 襤lk kez Oprah Winfreynin TV ovunda tan覺tt覺覺 yeil i癟ecek adl覺 繹zel kar覺覺m覺n覺n, tam bir gen癟lik iksiri olduunu s繹yleyen z ekledi; Yeil sebzeler ve meyveler v羹cudu yeniler. Hayata pozitif bakan, ya覺n覺 gizler! Columbia niversitesi New York Presbyterian Hastanesinin d羹nyaca 羹nl羹 [...]
Erik kans覺zl覺a ve kab覺zl覺a iyi geliyor
Uzmanlar, eriin v羹cuda g羹癟 ve enerji vererek, beden ve zihin yorgunluuna iyi geldiini belirtti. Erik; kans覺zl覺a iyi geldii gibi kab覺zl覺覺 da gideriyor 襤tah a癟覺c覺 bir meyve olan erik; hazm覺 kolaylat覺r覺yor. 襤drar s繹kt羹r羹c羹 繹zellii de bulunuyor. V羹cuttaki zararl覺 maddeleri d覺ar覺 atmaya yard覺mc覺 olarak, b繹brekleri dinlendiriyor. Romatizmaya da iyi geliyor.
Vitaminleri doru kullan覺yor musunuz?
Vitaminleri doru kullan覺yor musunuz? Vitaminler v羹cut sal覺覺n覺n ve dengesinin korunmas覺nda 繹nemli bir rol oynuyor. Prof. Dr. Metin zata, doru dozda al覺nmayan vitaminlerin zararl覺 olabileceini s繹yl羹yor Prof. Dr. Metin zata, Vitamin, Mineral ve Bitkisel r羹n Rehberi adl覺 kitab覺nda; sal覺kl覺 beslenme ve yaama hakk覺nda bilgiler veriyor. zata, vitaminlerin sal覺覺m覺z 羹zerindeki rol羹 hakk覺ndaki sorular覺 yan覺tlad覺: Vitamin kilo ald覺r覺r [...]
