Archive for Mayıs, 2009
Aynadaki kiÅŸi biz miyiz, deÄŸil miyiz?
Yapılan araştırmalara göre, aynada kendimizi gördüğümüz halimizle, başkalarının bizi nasıl gördüğü arasında fark var. Bu yüzden başkaları tarafından nasıl göründüğümüzü anlamak için aynaya bakmamız yersiz!
Sağlıklı ve uzun bir ömrün sırrı ne
SaÄŸlıklı bir yaÅŸam için yapmanız gereken en önemli ÅŸeyin ne olduÄŸu biliyor musunuz? Ä°ÅŸte yanıtı!  SaÄŸlıklı ve uzun bir ömre sahip olmayı kim istemez ki?…
Diş fırçamız yumuşak mı olmalı
Akıp giden yıllar dişlerimizde bazı değişikliklere neden olsa da, ağız sağlığının bozulması, aslında yaşlanmanın doğal bir sonucu değil.   Örneğin; diş bakımına özen gösteren yaşlı birinin dişleri, yarı yaşındaki bir gencinkinden çok daha sağlam ve sağlıklı olabilir!
Diş fırçalarken dişinizden olmayın
DiÅŸ hekimi Sadettin Pay, aşırı kullanılan diÅŸ macununun ağızdan tamamen temizlenmesinin mümkün olmadığını belirterek “Fazla macun içeriÄŸi sebebiyle diÅŸ etlerinin erimesine sebep oluyor” dedi.
Yaşınızı “el”e mi veriyorsunuz Tıkla
Ellerimiz, yüzümüzle birlikte en çok göz önünde olan organlarımızdır. YaÅŸlanma belirtileri ilk olarak yüzde göze çarpmakla beraber, yüze yapılan gençleÅŸtirme uygulamalarının ardından genç ve saÄŸlıklı yüz görüntüsü elde edilse de, kiÅŸinin elleri yaşını gösterir…
Bahar geldi! Ruh detoksu zamanı
Sisli-puslu, kasvetli kış günlerini artık geride bırakıyoruz. Bahar, canlılığı ve tazeliği ile yaşamı dört bir yanından kuşatıyor. Mevsim, doğada canlanmayı ve yenilenmeyi de beraberinde getiriyor. Kış boyunca alınan kilolar, yaşanan iş stresi ve benzeri sorunlardan oluşan depresyon hali yazın enerjisi ile son buluyor. Reem Nöroloji Merkezi’nden Doktor Mehmet Yavuz, ruhunuzu arındırmanın yöntemlerini bakın nasıl anlatıyor…
