Archive for Ocak, 2009
Erken Boşalmanın 10 Sebebi
Erken boşalan erkek istem dışı olarak hem kendini hem de eşini cezalandırıyor olabilir. Türk erkeklerinin %70′nin maalesef erken boşaldığını söyleyen Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Erken boşalmayı hemen her erkek aynı biçimde yaşar gibi görünse de aslında erken... More
Ömrü uzatan 7 gıda
Badem kötü kolesterolü kovuyor • Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. • Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. More AKPC_IDS... More
Sindirim – cildiniz sindirimin aynasıdır
Düzenli sindirim, iyi hissetmenizi, hastalıklardan korunmanızı ve genç görünmenizi sağlayan en önemli unsurlardan biridir. Sağlıklı beslenseniz bile, düzenli bir sindiriminiz olmadığı sürece besinler ve mineraller vücudunuz tarafından gerektiği gibi emilemez. Eski bir deyişle, “sadece... More
