YEMEK YEMEYEN BEBEKLER IÇIN TAVSIYELER
NiÄŸde Dr. DoÄŸan Baran Çocuk Hastalıkları Hastanesi BaÅŸhekimi Dr. Bahri Elmas, yemek yeme sorunu olan bebeklerin beslenmesi için dikkatlerinin baÅŸka yönlere sevk edilmesi gerektiÄŸini söyledi. Bebeklerle ilgili en önemli sorunun beslenme olduÄŸunu ve bunun dönem dönem ebeveynler için sıkıntılı bir hal aldığını ifade eden Elmas, çocuk geliÅŸiminde beslenmenin çok fazla yer tuttuÄŸunu, ancak yaÅŸanan beslenme sıkıntılarının küçük birkaç tedbirle aşılabileceÄŸini kaydetti. Bebeklerde beslenmenin yapılabilmesi için ve bunun ileri yaÅŸlarda da devamlılığını saÄŸlamak için öncelikle beslenmeyi bir oyun haline getirmek gerektiÄŸinin altını çizen Elmas, “BebeÄŸiniz yemek yemenin bir eÄŸlence olduÄŸunu algılamalı. Bunun için de yapılması gereken küçük ama etkili birkaç yol var. Öncelikle bebeÄŸiniz yemek yemiyorsa, bebeÄŸinizle birlikte televizyonun karşısına oturun ve reklamları bulun. Reklamlarda resim karelerinin hızlı geçmesi, ritmi deÄŸiÅŸen müziklerin kullanılması bebeklerin ilgisini çekmektedir. Bu nedenle bir elinizle kanalları tarayarak tüm reklam kuÅŸaklarını takip edin, diÄŸer elinizle de çocuÄŸun beslenmesini yapın. Bu çok zor oluyorsa reklam kuÅŸaklarını videoya kaydedin ve yemek zamanı izlettirin. 6 aylık ve 3 yaÅŸ arası tüm bebeklerin hayran olduÄŸu bazı çocuk programları var. BebeÄŸinizin mama saatlerini mümkünse o saatlere denk getirin. Ya da yemek saatinde eÅŸinizin veya bir arkadaşınızın evde olmasını saÄŸlayın ve bebeÄŸinizin dikkatini dağıtacak hareketler, sesler çıkartmasını saÄŸlayın” dedi.
Hiç yemeyen çocukların bile çok severek yediÄŸi bir ÅŸeylerin mutlaka olduÄŸunu vurgulayan Bahri Elmas, “Bu çikolata bile olsa bunu 3 öğün yedirin. Nasılsa bundan bıkacak ve baÅŸka ÅŸeyler yemek isteyecektir. Eline en sevdiÄŸi oyuncakları tutuÅŸturun. Oyuncağını fırlatamayacağı, kıyamayacağı için kaşığa vuracak boÅŸ eli kalmayacaktır. Eski bilgisayarınızı satmayın, atmayın. BebeÄŸinizle karşısına geçin. O klavyeye vurmaya çalışırken yemek yediÄŸinin farkına bile varmayacaktır. Elinizden yemediÄŸi her ÅŸeyi sehpanın üstüne bırakın. Odadan çıkın, ‘Bunu ellemek yasak, sakın bunu yeme’ demek olayı hızlandıracaktır” ÅŸeklinde konuÅŸtu.
Çocuklarda beslenme saatlerinin anneleri çıldırma noktasına kadar getirebileceÄŸine deÄŸinen Elmas, “Yemek yerken çok aÄŸlıyorsa ve sizi çıldırma noktasına getiriyorsa, onu ilk kucağınıza aldığınız anı hayal edin. Her ÅŸeye raÄŸmen yemiyorsa bırakın aç kalsın. En fazla 8-10 saat sonra kendi gelip ‘anne mama’ diyecektir. ÅžiÅŸman çocuklara bakıp imrenmeyin. Onun yerine kendinize benim çocuÄŸum zayıf ama saÄŸlıklı diye telkinde bulunun. Her öğünden önce 3-4 ayrı çeÅŸit yemek hazırlayın. Yedirme ÅŸansınız bir anda 4 katına çıkacaktır. Yüzde 100 garantili yiyeceklerden haftada bir gün yedirin. En azından haftada bir gün mutlu olun. Yemeklerle oyun oynamasına izin verin. Oyun oynayabileceÄŸi yiyecekleri verin. Zeytin alırken çekirdeksiz olsun” ÅŸeklinde konuÅŸtu.
Alakalı Diğer Konular
